三成日本人每周都喝苏打水 真的有益健康吗

2018-10-23 09:27

最近几年,苏打水越来越受到人们的喜爱,在便利店等经常和热销商品摆在一起。日本livedoor新闻网发布了一份调查报告,其中显示有近3成日本人每周都会饮用1次甚至更多苏打水。

该调查问卷以日本全国10-70岁的1.388万人为调查对象,结果显示,有近6成的日本人在最近1年内饮用过苏打水。“几乎每天都喝”的人群占4.6%,“一周喝4-5次” 的人群占4.3%,“一周喝2-3次” 的人群占10.1%,“每周喝一次” 的人群占9.9%,大概有三成以上的日本人每周会喝一次以上,这个比例在年轻男性中更高,40岁以上的女性也会对苏打水格外青睐。

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另外,“没喝过”的人群占33.7%,“近一年内没喝过(以前喝过)” 的人群占8.1%,有4成以上的日本人表示自己不喝苏打水。

调查问卷还显示,37.3%的人表示“口渴的时候喝苏打水”,28.5%的人表示“泡澡之后喝”,27%的人表示“想凉快一下的时候”,18.9%的人表示“在想精神一下的时候喝”,18%的人表示“为了补充水分喝”,选择前三种选项的调查对象中,女性占大多数。

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据说在饭前饮用苏打水会增进食欲,而且,苏打水中富含碳酸气体,可以刺激人体自律神经中的副交感神经,释放压力。但是,苏打水会造成一定程度的腹胀,容易造成打嗝,所以运动中最好不要饮用。

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